本日は、ウェルカルチャースクールさまでのはじめてのお灸塾、もぐさづくり編でした。 グループに分かれて乾燥ヨモギからもぐさをつくりました。 『乾燥ヨモギからフワフワもぐさになるん ですかー？』と半信半疑ですり鉢をゴリゴリ、篩にかけて、まだすり鉢ゴリゴリ…を繰り返すとなんと不思...

サロンでもご要望があればお灸教室をさせていただいております。 お灸はいろいろ種類がありますが、 今回のお灸教室は、 『直接灸(ちょくせつきゅう)』というもの。 直接灸とは、鍼灸師がよくしているお灸で、 手でひねって作った米粒程の大きさのもぐさを、お肌の上に置いて、線香で火を...

銀座ハリる&お灸処ゆう泉コラボ企画 沖縄からzoom→銀座ハリるでリアルお灸教室 『お灸でできる梅雨の不調ケア』をテーマに、午前から3クラス無事終了いたしました。 今回は、初めてお灸セルフケアに挑戦される方から、鍼灸の学生さんまで多くの方が参加してくださいました。...

今年もGWのR5.5/3〜5/5の期間、 やんばる国立公園大石林山にて お灸体験をさせていただきました。 今年は天気にも恵まれて、多くの方々に体験していただけました。 SNSをみてお灸を体験しに来てくださった方もいらしたり、はじめてお灸を体験される方も多く、大自然の中のお灸...

手のひらにお灸🔥 手のひらを温めると、手の疲れが取れるのはもちろん、自律神経も整ってきます。 温めながらふぅーっと息を長めに吐くのもいい。肩の力も抜けますね。 寒いこの時期、手がこわばったり肌荒れしたりします。お灸以外でもお湯に手を浸したりカイロを持ったりと温めて、ホッと...