はじめてのお灸塾

本日は、ウェルカルチャースクールさまでのはじめてのお灸塾、もぐさづくり編でした。

グループに分かれて乾燥ヨモギからもぐさをつくりました。

『乾燥ヨモギからフワフワもぐさになるん

ですかー？』と半信半疑ですり鉢をゴリゴリ、篩にかけて、まだすり鉢ゴリゴリ…を繰り返すとなんと不思議！フワフワもぐさの出来上がり！(写真撮り忘れました)

自分で作ったもぐさを使って、竹塩灸体験！寝っ転がれる教室に移動してお腹のツボや足など、自由にお灸を楽しみました😊

来月はお顔へのお灸を予定してます。

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